天凉心不凉,暖心健康讲座进社区
信息发布:经开区(头区)疾控中心   发布时间:2017-09-27 11:39:55   点击率:9370  
 

秋分已过,天气渐冷,为更好地关爱辖区居民身心健康,让他们掌握更多健康知识,提高防病意识,经开区(头区)疾控中心与乌昌路街道办事处联合邀请乌鲁木齐市南湖二附院医院的专家王文博,为乌昌路街道居民举办了一期健康知识讲座。

    王老师说,秋季是常见病的易发病季节,适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。并向中、老年人介绍了慢性病的概念、分类、诱发因素等健康教育知识和预防措施,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然。

    讲座上,专家对居民提出的问题给予了细致的解答。居民王大爷乐呵呵地说道,“现在社区对我们健康方面的服务特别好,经常开展各类讲座、活动,还有免费体检等等志愿服务,我们深深感受到了政府的关爱。”

此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

 

 

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